Sekirite pandan ete

Sèvi ak lyen sa yo pou chanje nan vèsyon tradui nan paj sa a.

Ou nan paj sa a: Sekirite pandan ete

Kontni

Pwoteje Timoun ak Granmoun ki pi gran kont Tanperati Ete twòp

Lè tanperati rive nan nivo ekstrèm, chalè entans la ka danjere.Konjesyon serebral chalè ak lòt maladi ki gen rapò ak chalè ka lakòz pwoblèm sante grav, espesyalman pou tibebe, jèn timoun, granmoun aje, ak moun ki gen maladi kwonik.

Li enpòtan pou w konnen sentòm maladi ki gen rapò ak chalè, sa pou w fè si yon moun genyen yo, epi tou ki jan pou w rete fre epi rete an sante lè tanperati a wo.Pi bon fason pou evite maladi ki gen rapò ak chalè se kreye yon anviwònman fre, an sante epi evite pase tan deyò oswa nan lòt kote kote tanperati yo wo.

Konsèy rekòmande yo enkli:

• Asire w ke tout moun rete idrate.Tibebe ak timoun piti yo pa kapab mande pou bwè plis, kidonk asire w ke tout moun ap bwè ase, menm si yo pa swaf dlo.Gwo swe tou retire sèl esansyèl ak mineral nan kò a.Fason ki pi fasil ak pi an sekirite pou ranplase yo se bwè ji fwi oswa yon bwason pou espò.Evite bwason ki frèt anpil, paske yo ka lakòz kranp nan vant.
• Rete andedan kay la nan kondisyon chalè ekstrèm , depreferans nan yon kote ki gen èkondisyone.Si èkondisyone pa disponib nan kay la, louvri fenèt ak lonbraj sou bò ki genyen lonbraj nan kay la epi fèmen yo sou bò solèy la, ki ka ede tanperati fre andedan kay la.Pase kèk èdtan nan yon kote piblik ki gen èkondisyone tankou yon bibliyotèk piblik, yon sant komèsyal oswa menm boutik la, ka ede w rete pi fre lè w retounen nan chalè a.
• Si w ale deyò, asire w ke tout moun mete krèm pwotèj kont solèy ki gen yon wo nivo pwoteksyon solèy (omwen SPF 15), yon chapo ak rad ki lach, ki lejè ak ki gen koulè pal.Kouvri po otank posib pou evite boule solèy ak efè limyè solèy la chofe twòp.Rete lwen solèy la otank posib.
• Pa janm kite timoun, bèt kay oswa moun ki bezwen swen espesyal nan yon machin oswa machin ki estasyone pou nenpòt ki kantite tan pandan peryòd chalè ete entans.Tanperati andedan yon veyikil fèmen ka rive plis pase 140 degre Fahrenheit byen vit.Ekspozisyon a tanperati ki wo sa yo ka touye nan yon kesyon de minit.
• Lè yon moun santi cho, yon beny fre, yon douch oswa yon vapè dlo ap ede kenbe tanperati kò a nan nivo ki an sekirite .
• Planifye pou plis tan repoze pase nòmal.Chalè ka souvan fè timoun yo santi yo fatige.
• Tcheke sou timoun endividyèl yo nan swen souvan pou evalye kondisyon yo , espesyalman moun ki gen bezwen espesyal.

Danje pou sante chalè

Maladi ki gen rapò ak chalè rive lè kò a pa kapab refwadi tèt li nan swè.Fòm komen maladi ki gen rapò ak chalè se kou chalè (oswa kou solèy), fatig chalè ak kranp chalè.

Konjesyon Serebral Chalè

Konjesyon serebral chalè (oswa konjesyon serebral solèy) se maladi ki pi grav ki gen rapò ak chalè epi li mande atansyon medikal imedya.Sentòm yo enkli po cho, sèk ak wouj; batman rapid; yon tanperati kò ki pi wo a 103 degre F; pèt vijilans; konfizyon; san konesans oswa koma; oswa respirasyon rapid/fon.Si nenpòt nan sentòm sa yo prezan, imedyatman rele 911 ak paran an - sa a se yon ijans medikal.

Pandan w ap tann asistans medikal rive, deplase timoun nan nan yon kote ki fre, sèvi ak yon èkondisyone oswa fanatik, epi aplike eponj mouye.Yo ka mete pake glas ki vlope sou kou, ponyèt, cheviy oswa anbabra pou ede refwadi tanperati kò a.Pa bay viktim kou chalè likid likid.

Echapman Chalè

Fatigasyon chalè se mwens danjere pase konjesyon serebral chalè, epi li souvan ki te koze pa twòp efò nan tanperati cho oswa imid.Sentòm yo enkli gwo swe; endispoze; po frèt, pal ak kolan; vètij oswa tèt fè mal; kè plen oswa vomisman; endispoze ak feblès.

Si sentòm yo rive, yo ta dwe deplase viktim nan nan yon zòn ki fre nan limyè solèy la dirèk.Aplike twal fre, mouye sou otan ke posib nan kò a epi bay moun nan ti gout dlo chak 15 minit pou yon èdtan.Si vomisman rive, imedyatman sispann bay dlo a epi chèche swen medikal imedyatman epi rele paran an.

Sunburn

Sunburn ralanti kapasite po a pou refwadi tèt li.Siyal yo enkli woujè ak doulè; nan ka grav, anfle nan po, ti anpoul, lafyèv, ak tèt fè mal ka rive.

Odè ka yon soulajman pou doulè nan ka grav.Yon doktè ta dwe wè ka grav.Rele paran si sentòm yo grav.

Kranp Chalè

Kranp chalè yo se doulè miskilè ak spasm ki te koze pa gwo efò.Pèt dlo ak sèl nan swe lakòz kranp.Siyal yo se doulè nan misk nan vant ak nan janm yo.

Soulajman ka fèm presyon sou misk kranp, oswa masaj dou pou soulaje kranp.Kranp chalè yo karakterize pa spasm douloure, anjeneral nan misk nan janm yo ak nan vant ak pa gwo swe.Pou soulaje kranp chalè, aplike presyon fèm sou misk kranp oswa dousman masaj misk yo.Epi tankou nan ka fatig chalè, bay ti gout dlo chak 15 minit pou yon èdtan.Rele paran si sentòm yo grav epi timoun nan pa ka patisipe nan aktivite yo.

Chalè gratèl

Gratèl chalè se yon iritasyon po ki parèt tankou yon grap wouj nan bouton oswa ti anpoul, epi li se maladi ki pi piti grav ki gen rapò ak chalè.

Yo ta dwe deplase yon moun nan yon kote ki fre epi yo ta dwe kenbe zòn ki afekte a sèk.Yo ka itilize poud talk pou ankouraje konfò.Rapòte sentòm yo bay paran yo lè yo vin chèche yo.

Pa bliye sou sante mantal timoun yo tou.Timoun yo ka vin enkyete oswa ajite lè yo kenbe yo andedan kay la.Ou ka vle planifye davans pou amizman andedan kay la ak jwèt.Timoun yo ka vin pè oswa estrès akòz efè chalè a.Asire timoun yo ke anpil moun ap travay pou kenbe yo an sekirite.

Timoun yo pran siyal yo nan men paran yo ak moun k ap bay swen yo, donk sonje kenbe kalm epi reponn kesyon yo aklè ak onètman.Kenbe nan tèt ou pa pataje plis pase sa ki apwopriye pou laj yo.

Kote ti bebe?Gade anvan ou fèmen!

Tibebe ak jèn timoun yo patikilyèman sansib a efè chalè ekstrèm yo epi yo dwe konte sou lòt moun pou kenbe yo an sekirite.Lè yo kite nan yon veyikil ki cho, tanperati kò yon timoun ka ogmante twa a senk fwa pi vit pase yon granmoun.

Dapre Safe Kids Worldwide , an mwayèn, chak 10 jou yon timoun mouri nan kou chalè nan yon machin.Yo ka evite lanmò sa yo, epi tout moun nan kominote a, espesyalman moun ki bay swen timoun yo, gen yon wòl pou yo jwe nan pwoteje timoun nou yo.

Men kèk bagay senp ou ka fè:

• Fè li yon pati nan woutin chak jou ou pou kont pou tout timoun nan swen ou.Mete sistèm sekou pou tcheke epi tcheke an doub si pa gen okenn timoun ki rete nan veyikil la.Pa janm kite yon timoun poukont li nan yon veyikil—menmsi fenèt yo louvri pasyèlman oswa motè a ap mache ak èkondisyone limen.Machin yo chofe byen vit; si tanperati deyò a se nan 80s ki ba, tanperati andedan yon machin ka rive nan nivo ki ka touye moun nan sèlman 10 minit, menm ak yon fenèt woule desann 2 pous.
• Toujou pran abitid gade nan veyikil la—devan ak dèyè—anvan fèmen pòt la epi ale.
• Pran kontak ak manm fanmi yo deziyen si yon timoun ki pran swen w regilyèman pa rive jan yo espere a.
• Kreye rapèl pou asire ke okenn timoun pa aksidantèlman kite dèyè nan machin nan.Mete yon atik ki nesesè nan destinasyon final ou a nan dèyè machin nan bò kote timoun nan oswa mete yon bèt boure nan vi chofè a pou endike ke yon timoun nan chèz machin nan.
• Rele 911 oswa nimewo ijans lokal ou imedyatman si w wè yon timoun poukont li nan yon machin ki cho.Si li nan detrès akòz chalè, fè timoun nan soti pi vit posib epi refwadi li rapidman.

[anlè]